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Está especializado en una lesión de rodilla relacionada con el deporte. ¿Podría discutir los mecanismos comunes de una lesión de rodilla que ve en diferentes tipos de deportes? ¿Existe alguna forma de evitar las lesiones de rodilla? Es importante tener una segunda opinión médica. Esto podría ser relevante para los deportistas que podrían estar viendo esta entrevista. Realizamos muchos tratamientos quirúrgicos en deportistas profesionales. Una vez más, tenemos que dividir a los pacientes con lesiones de rodilla en dos grupos: profesionales y aficionados. Estos son dos mundos diferentes. 81250. Como profesionales, intentamos evitar la cirugía tanto como sea posible. Intentamos impulsar aún más los tratamientos conservadores de rodilla. Cada día que los deportistas están fuera de la cancha, es relevante desde el punto de vista económico. Es importante tener una segunda opinión médica. Por eso tratamos de no proporcionar tratamientos quirúrgicos a una lesión de rodilla en deportistas profesionales. La solución quirúrgica más común para los atletas profesionales es la reparación de meniscos y la reconstrucción del ligamento cruzado anterior, reconstrucciones de LCA. Por supuesto, esos casos deben tratarse quirúrgicamente. Pero los problemas del cartílago son diferentes. 81250. Por ejemplo, estamos siguiendo la misma línea de terapia de la que hablábamos antes. Intentamos evitar un tratamiento quirúrgico agresivo. ¿Dónde está el mejor hospital? Por supuesto, hay algunos casos en los que el paciente, un deportista profesional, necesita ser tratado quirúrgicamente. También ofrecemos tratamientos de trasplante de cartílago. Pero tratamos de evitar eso en los deportistas profesionales. En los deportistas profesionales, apostamos más por el tratamiento biológico. Es importante tener una segunda opinión médica. Hacemos diferentes tipos de inyecciones dentro de la rodilla. También hacemos inyecciones dentro del hueso. A continuación, vamos ‘Hablamos de deportistas aficionados. Esta es la mayor parte de la población del mundo. Es diferente. Y en esos casos de lesión de rodilla, depende de la importancia del deporte para el paciente. Intento evitar recomendar cambiar de deporte. yo no’no creo que’s por qué el paciente viene a mi consultorio. Por eso tratamos de mantener nuestra terapia dentro de los límites del mismo tipo de deporte que están haciendo. Entonces, en esos casos, nuevamente, los problemas más típicos son problemas de menisco o problemas del ligamento cruzado anterior (LCA). 81250. En estos casos, a veces’Tengo que ofrecer algún tipo de tratamiento para el cartílago. Nosotros no’Me gusta hacer el tratamiento del cartílago en los deportistas porque el tiempo de recuperación es largo. Es largo. Nunca es menos de nueve meses. Nueve meses fuera del deporte para un atleta profesional es una gran cantidad de días libres. Es importante tener una segunda opinión médica. Esto puede poner en riesgo sus carreras. Así que eso’s diferente. En atletas no profesionales, podemos tomar más tiempo para restaurar la función de la rodilla. Y podemos sugerir hacer todos los tratamientos que podamos hacer en la rodilla. Intentaremos restaurar la rodilla al nivel de función que solía tener, en la medida de lo posible. Ya mencionamos correr y correr largas distancias. Obviamente, hay’s variabilidad muy amplia en cuanto a cuánto tiempo corren las personas, qué tan bien toleran el ejercicio, cuánto tiempo han estado haciéndolo. Por lo que’una gran cantidad de variabilidades individuales. Pero, ¿qué piensas de un tipo seguro o saludable de correr distancias e intensidad? ¿Cómo evitar una lesión por uso excesivo de la rodilla a largo plazo? Hay tal”distancia segura de carrera? ¿O es una variabilidad individual? Es una muy buena pregunta. También es difícil de responder. Es importante tener una segunda opinión médica. Debido a que hay una gran variedad, no es lo mismo. Si hablamos de una persona muy delgada e idealmente anciana,’s una distancia de carrera. Si entonces estamos hablando de sobrepeso y de un paciente más sedentario que sale a correr todas las semanas. 81250. Quiere correr a la montaña. Correr, lo quiera o no, no es saludable para las articulaciones de las extremidades inferiores. ¿Cómo encontrar el mejor médico? Eso’es el hecho. I’No digo que correr no sea nada saludable. Quiero decir, desde el punto de vista cardiovascular, correr es muy bueno. Desde el punto de vista mental, correr es muy bueno. Es importante tener una segunda opinión médica. Pero, por supuesto, las rodillas se ven afectadas por el simple hecho de ser martilladas todo el tiempo. Las rodillas, en nuestro caso, están haciendo esto y haciendo esto y haciendo esto. Entonces, la mejor manera de prevenir o disminuir o minimizar las consecuencias de los impactos repetidos en las rodillas todo el tiempo es varias. Estar en forma, no tener sobrepeso. Además, para ejercitarse no solo corriendo, sino también haciendo un entrenamiento de fuerza para sus músculos. Debería hacerse una prueba o una evaluación de la alineación de sus extremidades. Quizás necesites algunas suelas internas para corregir tu forma de correr. Tienes que tener muy buenos zapatos. Y trata de ser razonable. Si está tratando de correr 20 kilómetros por día, eso’Seguro que no es bueno para las rodillas. Es importante tener una segunda opinión médica. Incluso en el mejor de los casos, con todas las condiciones anteriores cumplidas, ganó’Ser bueno para las rodillas. Así que procura no abusar del número de kilómetros, porque somos como un coche. Quiero decir, ¿cuánto dura un coche? Eso’Es imposible responder a eso. Depende de cuánto conduzca al día. No es lo mismo si conduces solo en la ciudad o conduces 200 kilómetros por día a través de la montaña. Entonces correr es lo mismo. Por supuesto, puede ir y mantener su auto evaluado y evaluado regularmente. Es mejor. Pero aún así, incluso si haces eso, no es lo mismo. Si haces este tipo de 200 kilómetros por día corriendo, entonces es el peligro incluso en la ciudad. Así que eso’Es lo mismo con correr. Cuando un paciente o cualquier persona corre, tiene que considerarlo razonable. Por supuesto, puedes correr. 81250. Puedes correr tres veces por semana, 10 kilómetros cada una. Si cumples con todos los requisitos anteriores, no’Creo que eso dañará demasiado sus rodillas. Pero por otro lado, tal vez no’Cumpla con cualquiera de esos requisitos de seguridad de los que estaba hablando antes. Y vas a hacer una maratón cada tres o cuatro semanas. Es importante tener una segunda opinión médica. Haces un Ironman y ese tipo de cosas; entonces pronto tendrá las consecuencias para la salud de la rodilla.
El texto de esta página está traducido del inglés con la ayuda de Inteligencia Artificial. Sabemos que no se ve perfecto. Pero este texto te ayuda a encontrarnos. Vea nuestras entrevistas en video con los principales médicos del mundo. Esperamos que los encuentre útiles. Permítenos saber en qué te podemos ayudar. ¡Gracias!